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Hallo zusammen !

Kennt Ihr "Grüne Smoothies" ??
Das sind gemixte Smoothies mit Früchten und Blattgemüse
Auch die Verwendung von Wildkräutern ist lecker.

Bei den Früchten kann man alles nehmen zusammen mit z.B. Blattspinat,Stangensellerie,Mangold,Weißkohl
Feldsalat,Radieschenblätter,Kohlrabiblätter,Rosenkohlblätter......usw.

Jeweils ein paar Früchte zusammen mit wenig verschiedenem Grünzeug.
Dann noch etwas Wasser auffüllen.Fertig !

Hier ein paar Fotos:

Hallo Adriana

Das sieht sehr gesund aus.
Da bekommt man gleich Lust auf Smoothies.

Guten Morgen,

Danke für den Tipp, Adriana. Ich gebe zu, dass ich manchesmal sehe, was alles an "Raw Food"gebracht wird und bin immer fasziniert von dem Ergebnis. Bekomme auch regelmäßig Appetit...


Isabel

Hallo,

zum Einstieg könnt Ihr ja auch ersteinmal "ungrüne" Smoothies mixen. :